イライラが酷い。
イライラが酷い。
相談内容
３８歳女性。ただただ、イライラが酷い。 ４月から転勤、転居、した上に子供も転校。 環境の変化並びに、職場変化、などなどにて「イライラ」する。 わけもなく「怒って」しまうことが多くなった。 特に子供に対して怒りっぽくなってしまう。 病院受診歴なし。検診にて「貧血」あり。 「理気 疎肝」「逍遥」気ままに精神に流れを良くする漢方を２週間服用してもらうことに。
結果
７日後連絡があり、生理前だが「イライラ」の度合いが良くなり、我慢できる、抑えられるようになってきたとのこと。 酸味、を積極的に取り入れ、赤味の肉、魚、ヒジキ、木耳も食べ始めたとのこと。
あさひ薬局からひと言
転勤後、「やらなくなったこと」転勤前に体に良いことを「思い出して」また始めてください。とアドバイス。すると、転勤前は「運動」を活発に行っていたとのこと。 人間に限らず動物は「抑制」を嫌がる生き物なので、適度に「発散」をとアドバイス。